Coaching de vie et bien-être en Seine-Maritime

Le coaching de vie est un accompagnement au changement qui aide une personne à atteindre ses objectifs personnels et professionnels, tout en surmontant ses blocages.

Il permet de passer d’une situation actuelle à une situation désirée, plus alignée et plus épanouissante, en avançant étape par étape.

Il s’agit d’un véritable processus de transformation, dont les résultats dépendent de l’engagement de la personne accompagnée.

Un coach de vie est un accompagnant de confiance qui aide à clarifier les objectifs, identifier les blocages et construire un chemin concret pour avancer.

Il apporte :

• de la clarté,
• du soutien,
• de la motivation,
• et une guidance structurée.

👉 Le coach n’est pas un thérapeute. Il n’intervient pas dans les troubles psychologiques ou psychiatriques, qui relèvent de professionnels de santé.

21 jours permettent de :

• créer une dynamique de changement,
• installer de nouvelles habitudes,
• se recentrer sur soi,
• initier une transformation concrète.

L’objectif est de se reconnecter à soi-même, de prendre confiance et de commencer à changer sa manière de vivre et de penser.

Durant l’accompagnement, vous allez :

• vous recentrer sur vous-même et vos besoins,
• identifier vos peurs et blocages,
• renforcer votre confiance en vous,
• clarifier vos objectifs de vie,
• avancer vers une vie plus alignée et plus sereine.

Oui. L’accompagnement peut être adapté selon votre rythme et vos besoins.

Certaines personnes préfèrent un cadre structuré de 21 jours, d’autres un accompagnement plus souple et personnalisé.

Le tarif est personnalisé selon votre budget et votre situation.

L’objectif est d’adapter le coaching à vos possibilités et à votre engagement dans votre développement personnel.

👉 Le budget est défini lors du rendez-vous découverte gratuit.

• 3 séances de coaching en présentiel
• 1 journal de bord quotidien
• 2 séances de Yoga du Rire
• Des messages et bonus quotidiens

Déroulement :

• Jour 0 : rendez-vous découverte (45 min, gratuit)
• Jour 7 : séance de coaching (1h30) → objectifs et direction
• Jour 14 : point à mi-parcours (1h30) → ajustements et évolution
• Jour 21 : bilan final (1h30) → résultats et suite du parcours

L’objectif est de vous rendre autonome dans votre évolution personnelle.

Vous repartez avec :

• plus de clarté,
• plus de confiance,
• des outils concrets,
• une nouvelle dynamique de vie.

Un accompagnement plus long peut également être proposé selon les besoins.