Je vous accueille chaque semaine à Auffay pour une séance de yoga du rire dédiée à la détente, au lâcher-prise et au partage en groupe. Ces moments permettent de relâcher la pression du quotidien et de retrouver une énergie positive dans un cadre bienveillant.
La séance favorise le bien-être physique et mental grâce à des exercices simples de respiration et de rire guidé.
Adresse : Petite salle du Béguinage d’Auffay – Val-de-Scie (Rue en face du cabinet médical d’Auffay)
Horaires : Mardi de 12h à 13h
Je propose à Hénouville des séances de yoga du rire idéales pour terminer la semaine dans la détente et la bonne humeur. Ces ateliers permettent de relâcher le stress accumulé et de renforcer le bien-être général à travers le rire partagé.
Chaque séance est un moment de connexion à soi et aux autres, dans une ambiance conviviale et dynamique.
Adresse : Salle polyvalente Gargantua – Salle du milieu (au niveau des salles polyvalentes)
Horaires : Vendredi de 19h à 20h
Je vous retrouve aux Grandes-Ventes pour une séance de yoga du rire pensée pour démarrer le week-end avec énergie et bien-être. C’est un moment privilégié pour se recentrer, partager et activer la détente du corps et de l’esprit.
Ces séances sont accessibles à tous et permettent de créer un vrai moment de joie collective, loin du stress du quotidien.
Adresse : Salle de judo des Grandes-Ventes (derrière la mairie, à gauche du parc de jeux pour enfants)
Horaires : Samedi de 10h à 11h
