Apprentissage des bases
Vous découvrez les fondamentaux du yoga du rire, son fonctionnement et ses bienfaits sur le bien-être.
Je forme des personnes et des professionnels à l’animation du yoga du rire afin de transmettre des outils simples et efficaces de bien-être et de relaxation. Cette formation permet de comprendre les bases de la méthode et de savoir l’animer en toute autonomie.
Mon objectif est de vous permettre d’intégrer le yoga du rire dans votre structure pour créer des moments de détente, de cohésion et de joie auprès de différents publics.
La formation alterne théorie et pratique afin de vous transmettre une méthode claire et facile à mettre en place. Vous apprenez à guider des séances de yoga du rire adaptées à différents publics, dans une logique de bien-être et d’inclusion.
Chaque participant repart avec des outils concrets pour animer des séances de détente efficaces, que ce soit en établissement, en entreprise ou en structure spécialisée.
Vous découvrez les fondamentaux du yoga du rire, son fonctionnement et ses bienfaits sur le bien-être.
Vous apprenez à animer des séances complètes avec des exercices simples favorisant la détente et la cohésion.
À l’issue de la formation, vous êtes capable de proposer vos propres séances de yoga du rire en toute autonomie.